반응형 SMALL eq늘리기1 감정을 잘 다루는 법: EQ를 키우는 5가지 방법 / 감정지능 (EQ) 란?? 오늘은 **감정 지능(EQ)**에 대해 알아보려 합니다. 우리가 일상에서 자주 겪는 감정! 여러분은 어떻게 다루고 계시나요? 감정을 잘 다루면 사람 관계도 더 좋고, 스트레스도 줄일 수 있다고 합니다. 그럼 EQ가 무엇인지, 어떻게 키울 수 있는지 함께 알아볼까요? 🔍EQ, 감정 지능이란?EQ는 자기 감정을 잘 인식하고, 타인의 감정을 이해하며, 그 감정을 효과적으로 조절할 수 있는 능력을 말해요.IQ(지능지수)가 문제 해결 능력이라면, EQ는 사람과의 관계에서 중요한 역할을 합니다.여러분도 어떤 상황에서 감정을 잘 다스리면 더 좋은 결과가 나온 경험이 있으실 거예요. EQ가 높은 사람은 스트레스를 잘 관리하고, 사회적인 관계를 잘 유지하는 능력이 뛰어나요.EQ가 왜 중요할까요? 🤔이제부터 EQ가 얼.. 2025. 3. 28. 이전 1 다음 반응형 LIST
